蔥是養(yǎng)生的好東西,炒菜時(shí)加點(diǎn)蔥讓菜更香。但你知道么,蔥也有相克食物,不小心一起吃會(huì)中毒。到底蔥不能跟什么一起吃呢?下面就為您介紹蔥不能跟什么一起吃,這些飲食禁忌不要忘了哦!
蔥不能跟什么一起吃
俗話說,“一根蔥,十分鐘”的說法。大蔥是日常生活中常見的食材,同時(shí)也是一味具有眾多祛病養(yǎng)生功效的中藥。蔥可炒菜、涼拌食用,也能當(dāng)成調(diào)味劑。對男性來說,每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥,可以達(dá)到壯陽補(bǔ)陰的作用。
炒菜時(shí),加點(diǎn)蔥可以增加香味,烹飪魚蝦等海鮮時(shí)加點(diǎn)蔥可以去腥味;在爆牛羊肉時(shí)加點(diǎn)蔥可以解膻味。但你知道么,蔥不是可以隨便搭配的,一起錯(cuò)誤搭配會(huì)讓你中毒!下面看看蔥不能跟什么一起吃。
1、豆腐
小蔥拌豆腐、蔥燒豆腐等菜肴是人們餐桌上的“??汀薄:芏嗳苏J(rèn)為,蔥與豆腐同吃,味道清香,誘人食欲。有些人燒豆腐時(shí),也往往放一些蔥花調(diào)味,其實(shí)這種吃法是有問題的。蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣,阻礙人體對鈣的攝取,不僅是豆腐,蔥也不應(yīng)與其它含鈣量較高的食物同食。
2、狗肉
狗肉性熱,助陽動(dòng)火。蔥性辛溫發(fā)散、利竅通陽,兩者配食,益增火熱。蔥燉狗肉,很容易導(dǎo)致上火,愛上火的人尤其應(yīng)該少吃,鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會(huì)加重病情。
3、棗
蔥與棗相克?!洞竺髂静荨分杏涊d:“棗與蔥同食令人五臟不合?!边@是因?yàn)闂椀氖澄锼幮愿市炼鵁?,古人稱“多食令人熱渴膨脹,動(dòng)臟腑,損脾元,助溫?zé)帷?。而蔥又性辛熱助火,故二者不宜同食。
4、梅
蔥與梅相克。同食會(huì)產(chǎn)生復(fù)雜的生化反應(yīng),對健康不利。
5、紅棗、魚
紅棗性平,能滋補(bǔ)脾胃,益氣養(yǎng)血,與魚蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不良。所以用紅棗、魚和蔥做成的紅棗帶魚粥最好不要吃。
6、大蒜
大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物,一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
7、公雞肉
蔥與公雞肉相克。公雞肉性味甘溫,富含多種激素。而蔥辛溫助火,故狗肉、公雞肉最好不要與蔥同食,否則易上火而傷身。
8、蜂蜜
蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜,蔥蜜一起吃后,蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng),或產(chǎn)生有毒物質(zhì),刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。
9、何首烏
蔥與何首烏相克。蔥與何首烏同食,不利于身體健康。因此,服用何首烏時(shí)要根據(jù)醫(yī)囑才可放心服用。
10、山楂
蔥與山楂相克。蔥與山楂同食,容易使人失眠。
11、六味地黃丸
服六味地黃丸期間不適宜吃蔥。蔥、蒜味辛、性溫,能通陽活血、驅(qū)蟲解毒、發(fā)汗解表,對感冒、風(fēng)寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內(nèi)阻、痢疾等有較好的治療作用。但這種作用在中醫(yī)學(xué)的理論中與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的,因此這兩者的結(jié)合是一個(gè)重大的錯(cuò)誤,服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的。
一般人群均可食用蔥,但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。另外蔥對汗腺刺激作用較強(qiáng),有腋臭的人應(yīng)慎食。表虛、多汗者也應(yīng)忌食。