家里如果有一小片菜園子的話,真的是非常幸福的事情,到了春季之后,就能夠種植各種各樣自己想吃的蔬菜了,首先就是蔥,不僅能夠蘸醬吃,而且炒菜收油的時候,也是離不開蔥的點綴的,蔥姜蒜是我們做菜的時候最主要的配料,有不少的朋友都喜歡生吃蔥,那么懷孕的孕婦能吃生蔥嗎?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
孕婦能吃生蔥嗎?
孕婦是可以吃蔥的。對孕婦來說,蔥有開胃和促進消化的作用。但是,還是要注意不能多吃這些刺激性強的食物,盡量吃煮熟的蔥。
蔥為多年生草本植物,葉子圓筒形,中間空,脆弱易折,呈青色。在東亞國家以及各處華人地區(qū)中,蔥常作為一種很普遍的香料調味品或蔬菜食用,在東方烹調中占有重要的角色。而在山東則有大蔥蘸醬的食用方法。蔥有比較強烈的辛辣芳香的氣味,在加熱時能夠去除原料的腥膻氣和其他異味,同時可以增添菜肴的香氣。
蔥含有揮發(fā)油,油中主要成分為蒜素,又含有二烯內基硫醚、草酸鈣。另外,還含有脂肪、糖類、胡蘿卜素等、維生素B、C、煙酸、鈣、鎂、鐵等成分。蔥味辛,性微溫,具有發(fā)表通陽、解毒調味的作用。主要用于風寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、陰寒腹痛、痢疾泄瀉、蟲積內阻、乳汁不通、二便不利等。
蔥里的辣味物質與蒜類似,是一種含硫化合物,稱為"烯丙基硫醚"。這種物質具有很強的殺菌力,對多種致病菌如痢疾桿菌、葡萄球菌等都有明顯效用?,F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),蔥可擴張血管,有利血液循環(huán)順暢,還可減少膽固醇在血管壁上的積累,降低發(fā)生血栓的危險。蔥還有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食欲。