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        小蔥的功效與作用是什么

          發(fā)布時(shí)間:2017-08-14   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        小蔥每天家家戶戶都會(huì)用到,小蔥可以單獨(dú)作為一種調(diào)味品,也可以和其它調(diào)味品搭配使用。但是小蔥除了作為調(diào)料以外,小蔥還可以作為一種蔬菜來(lái)吃,可以用小蔥來(lái)包餃子,可以炒小蔥,農(nóng)戶的小菜園里一年四季都有小蔥的身影,下面我們就來(lái)一起了解一下小蔥的功效與作用是什么。

        小蔥的功效與作用

        小蔥有一種特殊的蔥香味道在里面,特別是把油加熱以后,把蔥等作料放進(jìn)去,用鏟子一翻,太香了。老百姓說(shuō)話叫熗鍋。

        1、解熱、祛痰:

        蔥的揮發(fā)油等有效成分;具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱的作用;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。

        2、促進(jìn)消化吸收:

        蔥還有刺激機(jī)體消化液分泌的作用,能夠健脾開(kāi)胃,增進(jìn)食欲。

        3、抗菌、抗病毒:

        蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵御細(xì)菌、病毒的作用,尤其對(duì)痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強(qiáng)。

        4、防癌抗癌:

        香蔥所含果膠,可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生,有抗癌作用,蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

        因?yàn)樾∈[具有活血作用,所以小蔥還可以治療腳踝扭傷,具體做法是將小蔥搗碎成泥,晚睡前敷在扭傷處,用紗布纏好,第二天會(huì)緩解疼痛。

        每天吃蔥,對(duì)身體有好處。蔥可生吃,也可涼拌當(dāng)小菜吃,最有名的吃法是小蔥拌豆腐。作為調(diào)料;多用于葷、腥、膻、以及其他有異味的菜中,對(duì)沒(méi)有異味的菜也起增香的作用。大家可以根據(jù)主料的不同,把蔥切成蔥段和蔥末摻合使用。

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