每日12時(shí)辰養(yǎng)生保養(yǎng)法
巳時(shí)(上午9—11時(shí))，脾經(jīng)當(dāng)令
開窗通風(fēng)后，可從事腦力活動(dòng)，但要注意勞逸結(jié)合，讓眼睛得到及時(shí)的休息
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