每天泡腳不僅僅對身體好，而且還可以解乏，我就是喜歡天天晚上睡覺之前泡腳，時間長了，泡腳就成為每一天不可以缺少的部分，最近在喝一些養(yǎng)胃的湯藥，買的時候也比較貴，覺得藥渣子扔了比較浪費，就想起可以不可以泡腳呢？請問中藥的藥渣子泡腳會對我們的身體有害嗎？

藥渣里含有的藥物成分很大一部分已經(jīng)讓病人在熬好的湯里喝了，但是剩余部分可以通過腳的血管進行吸收，同樣可以起到進補的作用。大家不妨嘗試一下。記得要是溫水啊。

另外就是把中藥殘渣用溫水加熱后，撇出藥渣即可泡腳，糖尿病人可以用低于40度的水溫進行泡腳，因為有些對水溫不敏感，需要控制。

再有就是泡腳的時間一定是晚上，可以泡20分鐘，不要時間太長，一個是水溫下降，一個是藥效也減弱了。所以大家可以中途加入溫水。

中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，從而達到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的效果。

需要注意的就是在懷孕期間，或者是月經(jīng)期間的人最好是不要使用，但是在非經(jīng)期的時候泡腳，好處還是很多的，有痛經(jīng)的人，在非經(jīng)期泡腳，可以緩解痛經(jīng)的癥狀，我們可以透過中藥泡腳的方法，來調(diào)節(jié)痛經(jīng)的問題。