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        中藥也能當(dāng)菜吃 7種藥材吃出健康好女人 
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2014-07-27   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        中藥也能當(dāng)菜吃 7種藥材吃出健康好女人 (6) 
        板藍(lán)根 
        板藍(lán)根屬寒涼藥性的蔬菜，可清熱解毒，適用于上 呼吸道有炎癥的人，如果家里有人經(jīng)常患咽喉炎、口腔炎、牙齦炎，可買點(diǎn)回家涼拌著吃，但像消化不良的老人、小孩，以及脾胃虛寒、長期腹瀉的病人，要慎用板藍(lán)根。近年來，其作為新特蔬菜，開始走上市民餐桌，常見烹飪方法，主要以涼拌為主。
        
		
	
        
	
		
	
		

	
	
        
	
	
	

	

        	

	

		
			

		
		
        
			
          
			
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