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        中藥也能當(dāng)菜吃 7種藥材吃出健康好女人

          發(fā)布時(shí)間:2014-07-27   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        中藥也能當(dāng)菜吃 7種藥材吃出健康好女人 (5)

        茨菇

        茨菇屬天南星科本草植物,每年處暑開(kāi)始種植,元旦春節(jié)期間收獲上市,口感細(xì)膩、綿實(shí),略顯甘甜,味道與山藥略微相似。其作為蔬菜,在我國(guó)種植歷史悠久,富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B、C及胰蛋白酶等多種營(yíng)養(yǎng)成分。不僅可作蔬菜食用,還有解毒功能。

        茨菇也是南方菜,在廣東又稱薯菇,上市時(shí)間為10月上旬至年底。據(jù)說(shuō),江浙一帶的人很喜歡吃茨菇,但多數(shù)市民并不認(rèn)識(shí)它,有的市民圖新鮮,邊買(mǎi)邊請(qǐng)教吃法。其實(shí),它的吃法很簡(jiǎn)單,用刀削去表皮,或用開(kāi)水燙一下,揭去表皮后,切成塊燒肉或切片清炒,也可蒸煮來(lái)吃。

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