2、痛經(jīng)宮寒等婦科炎癥
女性最害怕的就是宮寒,宮寒是會出現(xiàn)慢性盆腔炎以及痛經(jīng),甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)及不孕,這主要是因為大量的吃生冷的食物或者腹部受涼所引起的。需要準(zhǔn)備適量的艾絨、益母草干姜以及500克粗鹽,一起放在紗布袋里面包好并且放在微波爐中加熱二分鐘,直接敷著小腹部。益母草具有活血化瘀的功效,同時收縮子宮,利尿消腫,能調(diào)理婦科疾病。
3、調(diào)理身體寒冷以及腹脹
對于脾胃虛寒及經(jīng)常腹部疼痛腹瀉的人群來說,可以使用熱敷的方式來調(diào)理,準(zhǔn)備500克粗鹽,適量的生姜艾葉及花椒,用以上的方法敷在小腹部。