吃巧克力會(huì)發(fā)胖？聽聽專家怎么說
“黑巧克力的熱量沒有牛奶巧克力的那么高？”——錯(cuò)誤！
專家表示，無論是黑巧克力、牛奶巧克力還是白巧克力，它們的卡路里含量都十分接近，大約均為每100克500千焦。反而是它們各自的制作原料更應(yīng)引起注意。例如，可可富含脂肪，因此含有更多可可的黑巧克力含脂量比牛奶巧克力更高。
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