擁有清新的口氣不僅讓人感到一整天的精神爽朗,但有一些人偏偏達(dá)不到這樣的效果,但果他們也想利用一些方式來(lái)去除口腔異味,和口臭。去除口腔異味的方式有很多種,今天教大家?guī)追N簡(jiǎn)單使口氣清新的妙招。
1、睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、吃的過(guò)飽或者空腹時(shí)間太長(zhǎng)也容易引起口臭。所以避免這些情況發(fā)生。
2、養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類(lèi)含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭;也可以選擇用鹽水漱口。
3、如果工作在外,可以隨身帶上口香糖或者口氣清新劑,以備不時(shí)之需。推薦一款鮮花香口片,用掌柜的話(huà)說(shuō):“鮮花香口片入口含服,口留花香,男女都適合”,你也可以試試。
4、有頑固性口臭的人,應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙。在兩餐之前,吃些水果可有助于避免或減輕口臭。
5、清潔舌頭,其實(shí)舌頭表面覆有許多小突起,在這些小突起下藏著許多細(xì)菌及菜屑,它們也是口臭的來(lái)源。因此,當(dāng)你刷牙時(shí),最好用牙刷輕輕掃過(guò)舌面,以清除殘留的食物及細(xì)菌。