二、影響身體對(duì)鐵的吸收
由于茶葉中含有鞣酸,而這種物質(zhì)在進(jìn)入身體后會(huì)和鐵結(jié)合,就會(huì)給身體在吸收鐵的時(shí)候帶來(lái)影響,大多數(shù)長(zhǎng)期喝茶的人會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。
三、容易導(dǎo)致血壓上升以及心腦血管疾病
由于茶葉中含有咖啡因,長(zhǎng)期的大量喝茶會(huì)讓身體中的咖啡因堆積過(guò)多,而咖啡因會(huì)讓身體的心臟跳動(dòng)加快,讓血壓上升。另外咖啡因在通過(guò)血液進(jìn)入血管后會(huì)導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)加重,進(jìn)而引起一系列心腦血管疾病。