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        三招改善皮膚粗糙
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2018-12-20   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         2、黃瓜粥
         材料：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。
         做法：
         1、將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。
         2、鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。
         功效：一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
         來(lái)源：39健康網(wǎng)
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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