隨著秋季的到來，皮膚也因氣候的關(guān)系而變得異常的干燥起來，這讓肌膚失去了原有的光澤度，也讓肌膚變得沒有彈性，而想要肌膚恢復(fù)活力，那就得給肌膚補(bǔ)水，讓肌膚滋潤起來，很多愛美的女人雖然也有這個(gè)意識(shí)，但具體怎么給皮膚補(bǔ)水她們卻沒有什么概念。

清晨

漫長的睡眠時(shí)間里，皮膚沒有吸收水分，所以清晨醒過來喝一大杯清水是最簡單有效的補(bǔ)水方法，而且還能讓你讓身體機(jī)能重新運(yùn)作，促進(jìn)新陳代謝。

洗臉的水不能太熱，用潔面乳洗過臉后，用爽膚水、護(hù)保濕乳液滋潤皮膚可是每天要做的功課，這可以幫助你進(jìn)一步補(bǔ)充水分；而且如果你有化妝的習(xí)慣，在化妝前涂上保濕用品的話還有使妝容更持久的效果。

如何讓皮膚保濕和補(bǔ)水

上午

上班了，面對(duì)著空調(diào)和電腦，皮膚中的水分也一點(diǎn)點(diǎn)地流失了。在這種情況下，小巧的保濕噴霧可以幫助解決給皮膚喝水的難題，只需要直接噴在皮膚上，輕輕按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保濕噴霧，不妨試一試。同時(shí)你還可以自己制做保濕噴霧，將玫瑰精油用蒸餾水稀釋，就可以做成最好用的保濕噴霧了。

當(dāng)然了，多喝水也是最好的補(bǔ)充水分的法子，便宜又簡單，治標(biāo)又治本，一定要堅(jiān)持。