關(guān)于紅茶和綠茶到底哪種茶好的爭(zhēng)論已經(jīng)持續(xù)了很多年，因?yàn)檫@兩種茶擁有我國(guó)最多的受眾人群，并且都逐漸演變成了各種飲品，今天就跟大家討論一下到底哪種好。

我國(guó)茶葉分六大茶類，其中紅茶、綠茶最為人們所熟悉，有的人喜歡紅茶的高貴，品紅茶時(shí)感覺是在英國(guó)喝下午茶；有的人偏愛綠茶，最純粹的茶葉滋味，清新宜人，讓人感覺什么煩惱都煙消云散。那么紅茶和綠茶到底哪個(gè)好呢？

紅茶：暖胃護(hù)胃女性最適宜

紅茶屬于全發(fā)酵茶，相對(duì)于綠茶來(lái)說(shuō)，茶性溫和，對(duì)胃的刺激小。人們空腹喝綠茶的時(shí)候，不少人會(huì)感到胃不舒服，可是喝紅茶就不會(huì)。紅茶不僅不會(huì)傷胃，還能養(yǎng)胃。另外，有研究表明，長(zhǎng)期飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)壯，這是因?yàn)榧t茶中的多酚類含量高，對(duì)于破壞骨細(xì)胞物質(zhì)活力有抑制作用。建議女性可以多喝紅茶，不僅可以防治女性常見的骨質(zhì)疏松癥，還能暖胃護(hù)胃。