穿著注意事項

1、選擇適合自身的壓力級別

壓力襪有各種各樣的壓力級別，選擇適合自己的壓力級別十分重要。一般在市面上銷售的壓力襪要比醫(yī)用的彈力襪壓力小。尤其是在就寢時，要使用壓力在20mmHg以下的低壓壓力襪。不僅有就寢時使用的壓力襪，還有戶外、居家等適用于各種場合的的壓力襪，需根據(jù)自身情況合理選擇。

現(xiàn)在醫(yī)用彈力襪已經(jīng)可以在網(wǎng)上買到了，但是不能簡單認為壓力越大效果越好而選擇并不適合自己的壓力襪，這樣只會使癥狀進一步惡化并引發(fā)并發(fā)癥。購買醫(yī)用彈力襪時應盡量到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生的指導合理使用。

2、選擇合身的壓力襪

如果想要使彈力襪發(fā)揮最大作用，選擇適合自身的尺碼十分重要。大家可能不清楚市面上售賣的壓力襪尺寸是否符合自身要求，但是可以根據(jù)身高、腳腕的粗細來進行挑選。如果襪子太緊可能造成穿脫困難，或者會產(chǎn)生疼痛或麻痹之感，這時應立即停止使用壓力襪。

3、正確穿著壓力襪

為防止產(chǎn)生皮膚問題和淤血，預防并發(fā)癥，同時為保證良好效果，一定要正確穿著壓力襪。穿襪子時要摘掉戒指，將手腳的指甲剪短。因為有壓力所以不易穿著，可以從腳趾端開始雙手交替向上擼襪子，即可成功穿上。

4、慢性病患者請謹慎使用

市售的壓力襪明確注明，無法正常感知疼痛和麻痹的人群以及糖尿病患者不能穿著壓力襪。此外，因為壓力襪會壓迫腿部，可能會使腿部有炎癥或者有血液循環(huán)障礙以及神經(jīng)障礙的患者病情加重。