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        研究發(fā)現(xiàn)早晨吃雞蛋可預(yù)防老年癡呆
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2017-02-07   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         研究人員表示，雞蛋中含大量蛋白質(zhì)、維生素以及豐富的抗氧化劑，可改善大腦前額葉功能及執(zhí)行功能。除此之外，雞蛋中的維生素E可降低心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，葉黃素則可防止動(dòng)脈堵塞。早上吃雞蛋，能最好的吸收這些營(yíng)養(yǎng)。不過老人、膽 固醇偏高、患腎臟疾病的人群，孕婦及兒童要少吃，以免對(duì)身體造成壓力。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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