導航
良好的睡眠是健康的關鍵,所以一個人的睡眠情況如何會直接影響整個健康狀態(tài)。但是在我們生活中,很多人睡覺時都喜歡把一些不該帶的東西帶在身邊,這樣一來健康就會受到很大的威脅。
睡覺時,禁帶6種東西
1、戴「表」睡覺
有的人喜歡戴著手表睡覺,這不僅會縮短手表的使用壽命,更不利于健康。
因為手表特別是夜光表有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良后果。
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