4、檸檬

檸檬是一種常見(jiàn)的水果，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5、綠茶

被日本人視為長(zhǎng)壽之寶的綠茶，對(duì)健康的好處實(shí)在多到讓人無(wú)法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當(dāng)強(qiáng)，可以預(yù)防多種癌癥，常喝的人也會(huì)減少罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)?，F(xiàn)在，就連牙齒也因?yàn)楹攘司G茶而變得更健康。

一方面是綠茶含有大量的氟(其他茶類(lèi)也有)，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究顯示，綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)也可除去難聞的口氣。

出現(xiàn)口臭可能是因?yàn)闆](méi)注意衛(wèi)生，或者是吃了一些氣味大的食物導(dǎo)致，但是也可能是因?yàn)榧膊∫蛩貙?dǎo)致，所以若是有需要，建議還是及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免延誤病情。