在美國獨立戰(zhàn)爭進入高潮期間,格蘭特將軍給后方總部寄去一封緊急信件,信上說:“沒有洋蔥,我無法調(diào)遣我的部隊?!币钊眨瑵M載洋蔥的3列火車就開往前線。格蘭特將軍相信,洋蔥可以預防痢疾和其他疾病。
洋蔥的吃法多種多樣,可以與多種食材搭配,可以放在湯、沙拉、面包、燉食、蛋奶酥、蛋糕等食品中,還可以用于烤、炸、熏、蒸、炒、生吃等。大家都知道切洋蔥容易“辣眼”,有個小竅門,就是把菜刀放在冷水里浸一會兒,再切就沒事了。
洋蔥拌木耳有減肥的功效;洋蔥炒豬肝可以排毒養(yǎng)顏;洋蔥炒西紅柿能提高人體吸收維生素C和維生素E的能力;洋蔥炒雞蛋有抗衰老、緩解潰瘍的功效……總而言之,洋蔥是一種集營養(yǎng)、保健、治療于一身的特色蔬菜,多吃對身體好處多多。