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        5件小事看你能否活過80歲

          發(fā)布時間:2016-09-07   來源:中華康網(wǎng)   
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        長壽秘訣

        2、心態(tài)積極,有責(zé)任感

        對衰老有正確態(tài)度的老人可增壽7.5歲。在百歲老人的調(diào)查中,總能發(fā)現(xiàn)他們積極對待生活的品質(zhì):外向,樂觀,隨和。此外,研究顯示,與長壽最相關(guān)的品格是責(zé)任心。責(zé)任心不僅是在童年時預(yù)測長壽的最好指標(biāo),也是成年后預(yù)測的最好指標(biāo)。

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