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        常說的“上火”到底是什么

          發(fā)布時間:2016-07-26   來源:中華康網(wǎng)   
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        12、寶寶眼屎多是咋回事?

        成人眼屎多往往是感染性結(jié)膜炎的典型表現(xiàn),嚴(yán)重的話應(yīng)及時就醫(yī),預(yù)防上應(yīng)注意勤洗手不要隨意揉眼、毛巾經(jīng)常清洗消毒。如果寶寶眼屎多的話還可能是先天性的鼻淚管堵塞或是急性淚囊炎,也應(yīng)該去醫(yī)院確診治療。

        13、寶寶容易便秘,吃了中藥又拉肚子了?

        寶寶的“上火”一般都是內(nèi)火引起,就是中醫(yī)常說的“積食”,乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。長期積食會導(dǎo)致內(nèi)熱化火,引起不適。便秘首先考慮的是膳食纖維是否攝入充足,可以多吃一些青菜,還沒有吃輔食的寶寶可以考慮乳果糖等膳食纖維藥物。母乳中富含低聚糖(可溶性膳食纖維)這也是喂配方奶的寶寶更容易便秘的緣故。

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        總而言之,建議怕“上火”的你:

        1、多吃色彩豐富的蔬菜水果;

        2、少吃甜食和加工食品,改為粗糧全谷物;

        3、少吃肥肉,拒絕油炸食品;

        4、保證休息和運動,提高免疫力;

        5、飯后漱口,保持口腔清新。


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