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進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)能夠縮陰，但該運(yùn)動(dòng)只是縮陰的一方面，提肛運(yùn)動(dòng)只是改善肛提肌的功能。提肛運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉盆底的肛提肌，肛提肌比較強(qiáng)壯，會(huì)在形成提肛運(yùn)動(dòng)中感到陰道的力量較足，患者自覺(jué)好像是一種縮陰的作用。但訓(xùn)練肛提肌，只是縮陰的一個(gè)環(huán)節(jié)，還有其他方面可進(jìn)行縮陰：1、激光治療：患者可進(jìn)行陰道激光治療，激光治療的作用環(huán)節(jié)是陰道黏膜，能使陰道黏膜和黏膜下變得肥厚，陰道壁得到增厚也具有縮陰的效果；2、手術(shù)治療：除縮肛運(yùn)動(dòng)和激光治療外，如果陰部的會(huì)陰體出現(xiàn)較大裂傷，或陰道壁黏膜，出現(xiàn)大范圍松弛，已經(jīng)到脫垂的程度，也可以選擇手術(shù)治療。通過(guò)手術(shù)過(guò)程，能夠修復(fù)會(huì)陰體并縮緊陰道的黏膜，也能起到縮陰的效果。綜上所述，縮陰可以考慮進(jìn)行肛提肌鍛煉，如果效果不好，可以考慮進(jìn)行激光治療，如果陰道損傷比較嚴(yán)重，還可以進(jìn)行手術(shù)治療。