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卵泡的生長發(fā)育主要受女性體內(nèi)激素水平控制，營養(yǎng)狀況及體質(zhì)強弱也可影響卵泡發(fā)育。適當?shù)倪\動能夠增強體質(zhì)，如多囊卵巢綜合征的患者，體內(nèi)代謝異常、胰島素抵抗，不利于卵泡發(fā)育。通過適當運動可減輕體重、增強體質(zhì)，有利于促進卵泡發(fā)育。 另外，過度運動可導致下丘腦釋放激素異常，嚴重者可能影響月經(jīng)，抑制排卵。因此，建議盡量避免長時間的劇烈運動。