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鬼壓床又叫做鬼壓身，醫(yī)學(xué)解釋就是睡眠的癱瘓。在中午或者夜間睡眠時(shí)，人突然清醒，但四肢或軀體不能夠活動(dòng)，就像癱瘓一樣。整個(gè)人躺在那完全不能動(dòng)，手腳麻木，活動(dòng)不了，屬于鬼壓床的主要癥狀。發(fā)病原因是在睡眠的快速眼動(dòng)周期即產(chǎn)生夢(mèng)境的周期，突然驚醒有關(guān)。因?yàn)樗瘔?mèng)時(shí)處于快速眼動(dòng)周期，四肢的肌張力很低，從而保證做夢(mèng)的時(shí)候不會(huì)手舞足蹈、到處走動(dòng)，避免傷害他人和自己。此時(shí)突然清醒，手腳仍然處于癱瘓的狀態(tài)，不能活動(dòng)，但眼睛及頭面部的肌肉可以活動(dòng)。出現(xiàn)鬼壓床時(shí)，可以適當(dāng)活動(dòng)眼球，先左右或旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，再逐漸活動(dòng)面部及頭頸部的肌肉，最后活動(dòng)下上肢和下肢的肌肉。