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鬼壓床醫(yī)學(xué)上稱為睡癱，通常發(fā)生在入睡或睡眠覺(jué)醒過(guò)程中。發(fā)生睡癱時(shí)，當(dāng)事人感覺(jué)意識(shí)清醒，但全身不能自主活動(dòng)，強(qiáng)烈的自身感受會(huì)導(dǎo)致當(dāng)事者特別緊張，從而產(chǎn)生心理壓力，擔(dān)心不能自主呼吸，甚至擔(dān)心心跳無(wú)法繼續(xù)跳動(dòng)。但經(jīng)過(guò)數(shù)秒到數(shù)分鐘后，睡癱情況會(huì)自然緩解，通常對(duì)健康不會(huì)有明顯影響。通常導(dǎo)致睡癱的原因，主要是白天精神過(guò)于緊張、焦慮或興奮，睡眠時(shí)較易發(fā)生。具有特殊睡眠障礙的病人，其出現(xiàn)睡癱的癥狀較為頻繁。正常人偶爾發(fā)生睡癱，可以不必在意，但經(jīng)常發(fā)生時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院請(qǐng)專家進(jìn)行系統(tǒng)檢查和判斷。