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鬼壓床即睡癱，指在睡眠的快速眼動(dòng)期清醒后出現(xiàn)的癥狀。人的睡眠可分為兩期，包括非快速眼動(dòng)期以及快速眼動(dòng)期。在非快速眼動(dòng)期不會(huì)做夢(mèng)，而在快速眼動(dòng)期除眼球能夠快速轉(zhuǎn)動(dòng)外，全身的肌張力較低，此時(shí)可能會(huì)做夢(mèng)。如果在非快速眼動(dòng)期的淺睡期清醒，屬于正常的睡眠覺醒狀態(tài)。但如果在快速眼動(dòng)期清醒，則會(huì)出現(xiàn)癥狀。因?yàn)樵谧鰤?mèng)時(shí)腦電異常興奮，此時(shí)人體的肌張力較低，若在此時(shí)清醒會(huì)殘留夢(mèng)境，并且清醒后發(fā)現(xiàn)除眼球外全身肌張力較低而導(dǎo)致無(wú)法活動(dòng)，屬于在快速眼動(dòng)期清醒的狀態(tài)。