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保養(yǎng)肺部的方法如下： 1、戒煙并禁止二手煙非常重要； 2、應(yīng)該保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、注意洗手、口腔健康，進(jìn)食后不要馬上睡覺(jué)，不可進(jìn)食過(guò)飽，在有咳嗽、打噴嚏的時(shí)候應(yīng)該注意戴上口罩； 3、需要加強(qiáng)體格鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行體能活動(dòng)，增加肺部的氣體交換，盡量避免去人群密集的地方，注意家中的空氣流通； 4、針對(duì)慢性支氣管炎、支氣管哮喘等慢性氣道疾病的患者，應(yīng)該及時(shí)到專(zhuān)科醫(yī)院就診，并規(guī)范用藥治療； 5、加強(qiáng)自我管理也是非常重要的手段。