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中午午休時做夢是正常的生理現(xiàn)象，尤其是中午午休時間較短，30分鐘之內(nèi)可能處于淺睡眠，深睡眠時間比較短暫。大多數(shù)人的淺睡眠狀態(tài)都會出現(xiàn)做夢，清醒之后可以回憶夢境中的一些情況，這是正常的生理現(xiàn)象，只要不做噩夢，不是病理的夢境，就沒有太大關(guān)系，不需要過度擔(dān)心。中午休息對于恢復(fù)精力、幫助消化、吸收營養(yǎng)等都有好處，午休時偶爾做夢很正常。但是患者要注意一些病理原因，例如可能有情緒性疾病，患者本身睡眠質(zhì)量不高，午休會做夢或是做噩夢也可能是器質(zhì)性病變，包括貧血、腦部疾病、肝腎功能損害等疾病。這種情況下，因為疾病的原因午休不好而且還做夢，患者需要及時就診，針對病因進行治療，才可以收到好的臨床效果。