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參與醫(yī)生
杭州市第七人民醫(yī)院 余正和 副主任醫(yī)師
說(shuō)夢(mèng)話也稱夢(mèng)囈，睡眠當(dāng)中可能會(huì)發(fā)生，出現(xiàn)講正常語(yǔ)言，甚至唱歌、講故事。說(shuō)夢(mèng)話屬于異態(tài)睡眠，從醫(yī)生或心理治療師角度分析原因不同，醫(yī)生角度更傾向認(rèn)為大腦皮層某些區(qū)域被興奮，因?yàn)樗咧写竽X皮層被抑制，但是某些地方還存在興奮，此時(shí)可能出現(xiàn)睡眠中說(shuō)夢(mèng)話行為；如果從心理治療師，即精神分析角度，認(rèn)為說(shuō)夢(mèng)話是將潛意識(shí)里的東西或者白天不敢說(shuō)的話表達(dá)出來(lái)。
整體來(lái)講，說(shuō)夢(mèng)話是睡眠中不自主發(fā)聲、唱歌或者正常交流。偶爾說(shuō)夢(mèng)話沒有太大關(guān)系，如果頻繁說(shuō)夢(mèng)話，要分析是否因白天壓力過(guò)大或精神過(guò)度亢奮，導(dǎo)致晚上大腦其它地方已經(jīng)抑制，某些局部還處于興奮狀態(tài)。
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