- 什么是糖尿病的運動處方
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參與醫(yī)生
山東省立醫(yī)院 韓文霞 主任醫(yī)師
糖尿病運動處方屬于糖尿病治療中重要組成成分。糖尿病教育中反復(fù)提到“五駕馬車”，是指糖尿病綜合管理，其中一項治療方式為運動治療。
因為血糖是能量的重要來源，要將高能量物質(zhì)代謝，需減少攝入，即飲食少攝入含糖食品。消耗是指盡量讓糖從脂肪、肌肉中代謝，所以運動為糖代謝的重要方式，運動處方是糖尿病治療中較為重要的一部分。糖尿病患者需科學(xué)運動，需要結(jié)合病史、年齡及合并癥等制定合理運動處方，避免盲目運動出現(xiàn)運動損傷和其他身體不適問題。
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