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運(yùn)動(dòng)后血糖升高和降低要進(jìn)行綜合分析。大部分糖尿病病人，比如2型糖尿病病人吃完飯運(yùn)動(dòng)后，血糖肯定降低。但不主張過(guò)量運(yùn)動(dòng)，就是累的特別狠。舉個(gè)例子，病人吃完飯后，從1樓上到19樓，然后從19樓又下到1樓，第二次又從1樓往19樓上時(shí)，在7樓暈倒，不提倡這樣，這叫過(guò)勞，很可能會(huì)引起低血糖?？崭惯\(yùn)動(dòng)可能造成低血糖，尤其是早上空腹運(yùn)動(dòng)。中國(guó)人有很多習(xí)慣，早上起床就去跑步，不吃飯，尤其對(duì)糖尿病、心腦血管病病人，心腦血管缺血狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)，很可能造成低血糖。還有1型糖尿病病人，因?yàn)槭且蕾囉谝葝u素，如果要運(yùn)動(dòng)，只能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，過(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)引起血糖過(guò)高或者過(guò)低。所以建議糖尿病人合理運(yùn)動(dòng)，餐后運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不能過(guò)勞。