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        運(yùn)動(dòng)后血壓是升高還是降低

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 李奇蕊 副主任醫(yī)師
        運(yùn)動(dòng)后血壓通常會(huì)升高,因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)時(shí)身體以交感神經(jīng)興奮為主,會(huì)分泌大量的兒茶酚胺類物質(zhì)。腎上腺素會(huì)大量分泌并作用于血管,使血管出現(xiàn)緊張收縮而維持壓力,所以運(yùn)動(dòng)后血壓會(huì)出現(xiàn)明顯升高。若在靜息時(shí)血壓正常,則劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓可能會(huì)略微升高而使高壓達(dá)到140-150mmHg,甚至在極限時(shí)可能會(huì)升高至160mmHg。而低壓可能會(huì)升到90mmHg甚至100mmHg,均屬于正常的生理反應(yīng)。多數(shù)人群在運(yùn)動(dòng)后血壓不會(huì)明顯下降,除非存在血管的疾病或運(yùn)動(dòng)不耐受。若運(yùn)動(dòng)者存在冠心病,則運(yùn)動(dòng)后可能會(huì)出現(xiàn)心肌缺血,甚至?xí)又匦墓δ懿蝗喜⑿脑葱孕菘耍瑥亩霈F(xiàn)血壓降低的情況。
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