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強(qiáng)直性脊柱炎在穩(wěn)定期時(shí)要進(jìn)行一些功能性鍛煉，可以做足球、摔跤運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)如果是在急性期避免為好。因?yàn)樗械倪\(yùn)動(dòng)均不能以加重病情為前提，只要運(yùn)動(dòng)不加重患者病情，則可以采取該鍛煉，如廣播體操、小燕飛、跳繩等運(yùn)動(dòng)?；颊咝杞Y(jié)合自己的病情，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度。運(yùn)動(dòng)不僅可以改善并防止強(qiáng)直，重要的是還可以改善晨僵，改善滑膜的炎癥。