月經(jīng)不調(diào)必須要進(jìn)行必要的調(diào)理才能夠避免不必要的傷害,那么究竟女性月經(jīng)不調(diào)如何飲食調(diào)理呢?以下便是專家的分析,我們?cè)敿?xì)解讀一下,看看怎么才能夠控制這種疾病。
女性月經(jīng)不調(diào)如何飲食調(diào)理:
1、桃仁牛血羹。桃仁12克,鮮牛血(已凝結(jié)者)200克,精鹽少許。桃仁去皮、尖,研細(xì),與鮮牛血同放入鍋中,加水500毫升同煲成湯后,調(diào)入精鹽即可。佐餐食,適用于血瘀型閉經(jīng)癥。
2、桃仁紅花粥。桃仁1O克—15克,紅花6克—10克,粳米50克—100克,紅糖過量。先將桃仁搗爛如泥,與紅花一并煎煮,去渣取汁,同粳米煮為稀粥,加紅糖調(diào)味。溫?zé)岱咳?-2次,適用于氣滯血瘀型閉經(jīng)癥。
3、調(diào)經(jīng)茶。綠茶25克,白砂糖100克。用沸水將上2味浸泡1夜,次日飲服。溫?zé)犷D服,每日1劑,適用于月經(jīng)驟停等癥。推薦閱讀:易被忽略的月經(jīng)不調(diào)原因
女性月經(jīng)不調(diào)如何自行進(jìn)行飲食調(diào)理。通過上面的介紹,想必大家對(duì)月經(jīng)不調(diào)有了更進(jìn)一步的了解了。以上只是為大家介紹的適合患者身體健康恢復(fù)的一些食物,還有很多食物是對(duì)患者身體不利的,這一點(diǎn)女性朋友要多加注意。
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