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        月經(jīng)不調(diào)要如何護(hù)理
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2016-03-29   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　月經(jīng)不調(diào)是婦科常見病。主要癥狀是月經(jīng)周期的不穩(wěn)定或出經(jīng)血量的異常，或是月經(jīng)前期，月經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)腹痛及全身癥狀。月經(jīng)不調(diào)的病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。女性一定不要認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)會(huì)自愈，這是需要女積極治療的，同時(shí)護(hù)理也是很重要的。那么，月經(jīng)不調(diào)要如何護(hù)理?
        　　1、寒溫適宜
        　　經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙熱之品，不宜飲酒。
        　　2、調(diào)暢情志
        　　月經(jīng)期經(jīng)血下泄，陰血偏虛，肝氣偏盛，此時(shí)情緒易于波動(dòng)。若遇憂思、驚恐、悲傷、郁怒，均可引起沖任氣血失和而發(fā)生月經(jīng)先期、月經(jīng)過(guò)多、痛經(jīng)、閉經(jīng)等病。故經(jīng)期要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，以免加重經(jīng)期不適或月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。
        　　3、避免勞累
        　　過(guò)度勞累，老則氣耗，氣虛血失統(tǒng)攝，易發(fā)生月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至崩漏等。故經(jīng)期不宜參加強(qiáng)體力勞動(dòng)與劇烈體育運(yùn)動(dòng)。
        　　4、保持清潔
        　　不宜盆浴、陰道洗滌，嚴(yán)禁房事，以免感染濕熱邪毒、病蟲，損傷沖任、胞宮而發(fā)生婦科病。同時(shí)注意外陰清潔，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要柔軟，勤更換。
        　　以上就是對(duì)月經(jīng)不調(diào)要如何護(hù)理的詳細(xì)介紹，希望能夠引起女性朋友的注意。如果您出現(xiàn)了以上的癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，不要耽誤了病情，以免給您的健康帶來(lái)危害，也避免其他婦科疾病的趁虛而入。
        
			
        
			
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        引起月經(jīng)不調(diào)的行為有哪些 
        
                    
        由于工作生活等壓力，越來(lái)越多的女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這對(duì)女性的正常工作生活帶來(lái)了很大的影響，如果不及時(shí)的進(jìn)行檢查治療會(huì)出現(xiàn)女性不孕的現(xiàn)象，月經(jīng)不調(diào)的原因...