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        如何正確的對(duì)待高血壓

          發(fā)布時(shí)間:2016-02-24   來源:中華康網(wǎng)   

           高血壓是很多種疾病的先行軍,因?yàn)楦哐獕簳?huì)引起大量的并發(fā)癥,這些并發(fā)癥給人體帶來的危害是巨大的,嚴(yán)重時(shí)會(huì)危機(jī)生命所以人們一旦發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓,就應(yīng)該馬上采取積極的措施來進(jìn)行治療,而治療的時(shí)候要遵循三個(gè)原則。

          第一,態(tài)度上要重視。

          我們?cè)谇懊娴亩涛睦锒啻翁岬?,高血壓多?shù)情況下并不會(huì)令人產(chǎn)生明顯不適,除非出現(xiàn)血壓短時(shí)間內(nèi)急劇升高或是出現(xiàn)心、腦等靶器官損害,否則不會(huì)有嚴(yán)重到影響日常生活的癥狀,很多高血壓病人對(duì)高血壓就不重視。因此,我們需要反復(fù)強(qiáng)調(diào):沒有不舒服不等于沒有危害,只要血壓處于不正常的高水平,對(duì)全身血管的損傷就會(huì)持續(xù)發(fā)展!而且,這樣的損傷一旦造成,常常不易逆轉(zhuǎn)。所以,一旦得了高血壓,我們必須要有一種“在戰(zhàn)略上重視它”的態(tài)度。

          第二,心理上要泰然。

          經(jīng)常有高血壓的病友不愿承認(rèn)自己血壓高,不愿接受需要服用降壓藥這一事實(shí)。其實(shí),大多數(shù)情況下,高血壓病友只要做好生活方式的調(diào)整,堅(jiān)持有規(guī)律地服藥,就可以把血壓控制到正常,那樣就可以避免高血壓所引起的損害。因此,一旦被證實(shí)有高血壓,請(qǐng)正確面對(duì),泰然處之,要知道全國有2億左右的人有高血壓,所以,就高血壓而言,完全沒有必要諱疾忌醫(yī),更不要忌諱服用降壓藥。

          第三,生活上要調(diào)整。

          調(diào)整生活方式是預(yù)防、控制高血壓的關(guān)鍵,對(duì)高血壓病友而言,做好這一點(diǎn)至關(guān)重要。大量的證據(jù)證實(shí),一些不科學(xué)、不合理的生活習(xí)慣是導(dǎo)致高血壓的主要原因之一,因此高血壓的治療都必須以調(diào)整生活方式為基礎(chǔ)。

          各位高血壓患者在發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓的時(shí)候一定要端正自己心態(tài),高血壓并不可怕,以上三個(gè)方面就是各位高血壓病的患者進(jìn)行治療時(shí)應(yīng)該注意的三個(gè)原則,希望各位高血壓患從這三個(gè)原則入手,全面的治療高血壓。

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