高血壓的發(fā)病除了會(huì)給我們的生活帶來(lái)一定影響外,還會(huì)給我們的身心健康造成一定傷害,所以當(dāng)患了高血壓之后,患者必須接受治療,另外,做好日常的護(hù)理工作也是十分重要的。那么高血壓患者如何接受護(hù)理呢?
專家表示,對(duì)于那些存在吸煙、肥胖、高血糖、飲酒、高血脂、家族史這些危險(xiǎn)因素的群體來(lái)講,更要特別重視高血壓。一旦患有高血壓需要盡早的采取治療措施。
高血壓患者的護(hù)理:
1、了解高血壓病的知識(shí),合理安排生活,注意勞逸結(jié)合,定期測(cè)量血壓。
2 、高血壓需堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)則治療和保健護(hù)理,保持血壓接近正常水平防止對(duì)臟器的進(jìn)一步損害。不要隨意添加或停用藥物。
3、提高社會(huì)適應(yīng)能力,維持心理平衡,避免各種不良刺激的影響。
4、注意飲食控制與調(diào)節(jié),減少鈉鹽、動(dòng)物脂肪的攝入,忌煙、酒。
5、保持大便通暢,必要時(shí)服用緩瀉劑。
6、適當(dāng)參與運(yùn)動(dòng),以不引起心慌、脈搏明顯增快為宜。
7、定期隨訪,血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
通過(guò)對(duì)高血壓的日常護(hù)理措施介紹,大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),高血壓的發(fā)病與人們的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系?看來(lái),要想防止高血壓發(fā)病,大家在平時(shí)就必須擁有一個(gè)良好的生活習(xí)慣,希望大家能夠認(rèn)真做好預(yù)防工作,避免高血壓發(fā)病。
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