現(xiàn)在,伴著生活節(jié)奏的加速,加上對(duì)自己身體的輕視,越來(lái)越多的人們得上了頸椎病，大家是否知道吞咽困難也有可能是頸椎病引起的?下面聽(tīng)小編分析分析，希望對(duì)大家有用處。

　　頸椎有病為何會(huì)出現(xiàn)“吞咽困難”呢?

　　人體的脊柱是由7塊頸椎、12塊胸椎、5塊腰椎、骶骨和尾骨構(gòu)成。頸、胸和腰椎都是由戒指樣的環(huán)狀椎骨組成，每塊椎骨依靠前面的椎間盤(pán)和后面的小關(guān)節(jié)互相連接，像算盤(pán)珠一樣串在一起，形成一個(gè)骨性管道，稱(chēng)椎管，脊髓在其中穿行。脊髓分出的神經(jīng)根從每節(jié)椎骨的椎間孔穿出，支配人的自主運(yùn)動(dòng)。

　　頸椎在勞損和受到外傷時(shí)，哪怕是輕微的損傷，都會(huì)在椎體邊緣出現(xiàn)血腫，這些小血腫會(huì)逐漸骨化，形成骨刺。而食管開(kāi)端正對(duì)著第六頸椎，并與其緊緊相靠。同時(shí)該段食管又比較狹窄，當(dāng)?shù)诹i椎骨質(zhì)增生時(shí)，其前緣骨刺能直接壓迫和刺激食管，造成食管周?chē)装Y或水腫，進(jìn)食時(shí)有異物感。其特點(diǎn)是吞咽困難時(shí)輕時(shí)重，常發(fā)作又可自行緩解，胸骨后可有燒灼痛。隨著骨刺的生長(zhǎng)，尤其是形成鳥(niǎo)嘴樣突出，癥狀便會(huì)持續(xù)存在。

　　如何有效預(yù)防頸椎病?

　　預(yù)防頸椎病最重要的是要減少頸椎的外傷和勞損，如長(zhǎng)時(shí)間伏案、低頭打字等動(dòng)作易引起頸肌疲勞，時(shí)間久了會(huì)造成頸椎的損傷，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。因此，工作時(shí)要保持既不抬頭又不低頭的舒適姿態(tài)。頭部固定一段時(shí)間后要活動(dòng)頭頸部，使頸韌帶肌肉得到休息，也可以做如下鍛煉：頭向前低，使下巴觸胸點(diǎn)頭，然后仰頭看天，每次5分鐘，每天3次，以改變頸肩長(zhǎng)時(shí)間固定位置.

　　睡眠時(shí)枕頭高低要適中，枕頭的高度以側(cè)臥時(shí)與肩平，并感到舒適為好。最好將高低適中的枕墊放在頸部，使頸部、頭部與背部保持在同一水平上，以利頸部肌肉的放松和保持正常的弧度。

　　有了上述的文章內(nèi)容的解答,大家對(duì)這個(gè)疾病比較稀罕的癥狀也有了一定的了解，不過(guò)，小編需要指出的是，如果大家出現(xiàn)吞咽困難的應(yīng)該去醫(yī)院看看，避免其他疾病的存在。祝您身體健康!