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        頸椎病如何吃才能更健康
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-03-16   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　在現(xiàn)代生活中，一些疾病的發(fā)生跟飲食、生活習(xí)慣有著直接的關(guān)系。頸椎病也是如此，一旦患上頸椎病就一定要注意飲食。那么，頸椎病患者吃什么好呢?應(yīng)怎么注意飲食的攝入呢?下面讓小編來為大家介紹一些頸椎病保健措施。
        　　頸椎病的飲食，其實沒有什么很大的要求?？傮w講究，合理搭配，不可單一偏食。不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物，同時，也要避免油膩、油炸食物。頸椎病飲食的總體原則我們需要把握好。
        　　頸椎病的主食中，所含的營養(yǎng)是不同。因此，粗細(xì)要同時吃，不可單一偏食。這樣的全面營養(yǎng)，才可滿足人體需要。從而促進(jìn)頸椎病人的康復(fù)，以及維持正常人體的需要。
        　　頸椎病的飲食，我們也要從頸椎病的病因著手。頸椎病是椎體增生，以及骨質(zhì)退化疏松等引起的。因此，頸椎病人，要補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素族等。頸椎病屬濕熱阻滯的人，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜等，清熱解肌通絡(luò)的果菜。頸椎病補(bǔ)鈣，可多吃牛奶、魚、豬尾骨等。蛋白質(zhì)，也是形成韌帶，以及骨骼，所不可缺少的營養(yǎng)素。因此，頸椎病的飲食一定要豐富全面。
        　　頸椎病吃什么好呢，文章介紹完后，相信大家對此一定有了進(jìn)一步的了解了。因此，在生活中，患者們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多加強(qiáng)鍛煉身體。
        
			
        
			
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          本文延伸閱讀
        
				
        
                    				
        
			
        
		
        

		
		

		
		
        
            
        
                
                
        
                    
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