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        生活中怎樣預(yù)防感冒的發(fā)生呢?
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2015-10-22   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　感冒最常見的癥狀就是流鼻涕、鼻塞、咳嗽和頭痛等，如果大家在生活中有這些癥狀，一定要及時去醫(yī)院進行治療，千萬不要拖延，以免變成嚴(yán)重感冒，避免影響我們的身體健康。那么，生活中怎樣預(yù)防感冒的發(fā)生呢?一起來看看。
        　　1、科學(xué)使用空調(diào)。不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應(yīng)該加強耐熱鍛煉，減少在空調(diào)房間里的時間，經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境下上班的市民，回到家后盡量不要使用空調(diào)。
        　　2、講究“吃”的學(xué)問。合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品、戒煙限酒，特別是在炎熱的夏季，可以預(yù)防感冒。
        　　3、搞好勞逸結(jié)合。預(yù)防感冒的最好方法是工作和休息相結(jié)合，通過經(jīng)常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。
        　　4、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。不同感冒的病人握手，勤洗手、勤換手帕，改掉用手摸鼻、眼的習(xí)慣。
        　　5、保持良好心態(tài)。心胸豁達、情緒樂觀是預(yù)防感冒的有效的方法。
        　　6、嚴(yán)禁濫用藥物。濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調(diào)，掩蓋癥狀，耽誤病情，導(dǎo)致病情加重。
        　　溫馨提示：上面介紹了生活中怎樣預(yù)防感冒的發(fā)生的辦法，大家都應(yīng)該很清楚了吧。所以，在我們的生活中，大家要注意鍛煉，保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣也是有效預(yù)防感冒的方法。祝大家身體健康。
        
			
        
			
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        嚴(yán)重感冒會死嗎 
        
                    
        很多人都會患過感冒，感冒雖不是什么大病，但是一旦感冒，就會影響到工作與學(xué)習(xí)效率。有的體質(zhì)好點患上感冒的幾率比較少，對于那些經(jīng)?；忌细忻暗娜藗儊碚f，掌握一些預(yù)防感...