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        如何輕松治愈感冒
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-04-28   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        • 概述：
                感冒是生活中最常見的，主要稍不注意著涼了就回感冒，一定要去醫(yī)院診所花錢就診嗎，在家也可以輕松治感冒，來看看以下辦法一定對你有幫助。
        • 經(jīng)驗：
                勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙。
                飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。
                避免參加聚會，以免過度消耗體力。
                多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發(fā)癥，減慢每天的活動，避免過度勞累。
                保持樂觀的心情，可促進免疫系統(tǒng)的活力多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發(fā)癥，減慢每天的活動，避免過度勞累。
                服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等癥狀。
                攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等癥狀。但服用鋅須依照醫(yī)生指示，高劑量的鋅可能有毒。
        • 注意事項：
                只要改善自己的生活習慣，感冒就會離你而去。
        
			
        
			
        溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家 立即咨詢
        
			
			

			
		
        

        

        
        
        
         
        
        


		
        
			
          
    
    
    
        
			
			
        
				
          本文延伸閱讀
        
				
			
        
		
        

		
		

		
		
        
            
        
                
                
        
                    
        嚴重感冒會死嗎 
        
                    
        很多人都會患過感冒，感冒雖不是什么大病，但是一旦感冒，就會影響到工作與學習效率。有的體質(zhì)好點患上感冒的幾率比較少，對于那些經(jīng)?；忌细忻暗娜藗儊碚f，掌握一些預防感...