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        生活中怎么預(yù)防流行性感冒
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2015-06-01   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　每年流行性感冒都會(huì)侵襲一大部分人，可能大家都以為流感就是感冒，其實(shí)是有區(qū)別的，是由于病毒感染而引發(fā)的，危害遠(yuǎn)大于普通感冒。現(xiàn)在正值秋季，寒冷的冬季也越來(lái)越近了，所以人們一定要做好預(yù)防措施。那么，生活中如何預(yù)防流行性感冒呢？
        　　1.冬季預(yù)防流行性感冒的最佳方法是保持健康生活習(xí)慣，做好這項(xiàng)工作比注射流行性感冒疫苗更有效。
        　　2.精神愉快。醫(yī)學(xué)家通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
        　　3.勤換牙刷。人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染;另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利。
        　　4.飲食清淡。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過(guò)咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
        　　5.勤洗手。研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
        　　感冒既然是多發(fā)疾病，大家就更應(yīng)該做好預(yù)防工作，現(xiàn)在感冒的人越來(lái)越多，所以廣大朋友們一定要做好預(yù)防措施，遠(yuǎn)離感染源，盡量避免感冒的發(fā)生。讓自己與家人度過(guò)一個(gè)快樂(lè)的寒冬。
        
			
        
			
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        嚴(yán)重感冒會(huì)死嗎 
        
                    
        很多人都會(huì)患過(guò)感冒，感冒雖不是什么大病，但是一旦感冒，就會(huì)影響到工作與學(xué)習(xí)效率。有的體質(zhì)好點(diǎn)患上感冒的幾率比較少，對(duì)于那些經(jīng)?；忌细忻暗娜藗儊?lái)說(shuō)，掌握一些預(yù)防感...