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        醋泡黑豆的正確做法

          發(fā)布時間:2017-02-07   來源:中華康網(wǎng)   
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        黑豆呢是一種常見的豆制品,一般收獲于秋季,這黑豆是不是就是黃豆長黑了呢,當(dāng)然不是了,品種的不同導(dǎo)致的差異性,這醋泡黑豆的正確做法是什么呢?醋泡黑豆是一個比較有名的做法了,但是從名字上看來醋泡黑豆就是把醋和黑豆混合起來,但是其實不然,那么你們知道醋泡黑豆的正確吃法嗎?醋泡黑豆怎么吃呢?下面就讓小編給大家介紹一下醋泡黑豆的做法吧。

        醋泡黑豆的正確做法

        準(zhǔn)備一個平底鍋,放入黑豆。但不放油,用中火炒5分鐘左右,等黑豆皮迸開后,改為小火,再炒5 分鐘,不要炒糊。將炒好的黑豆涼15分鐘后,放入有蓋子的干凈容器中。然后加入陳醋,浸泡兩個小時左右,陳醋被黑豆吸收后,就可以食用了。

        先把洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒。五分鐘后能聞到一股豆香味兒,并聽到啪啪的聲音,這是黑豆在爆皮,待皮都爆開后,轉(zhuǎn)小火再炒五分鐘。放入容器中,在通風(fēng)處晾涼。把晾涼后的黑豆放入一個有蓋子的容器內(nèi),倒入可以沒過豆子的醋。待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盤兒了。加上蜂蜜,拌勻即可食用。一次不用多吃,兩三顆就可以了,但要堅持食用才有效喲!

        黑豆100克,糙米醋300毫升做法:將黑豆放在平底鍋內(nèi),以中火將黑豆煮至表皮爆開,再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內(nèi),加入糙米醋,兩者所占的分量大約是1/3及2/3。變涼后將瓶蓋封好,待黑豆吸收了醋,膨脹之后便可食用。時間久了醋上面會長膜,可將膜扔掉,如醋渾濁,重新?lián)Q醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

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