飯前喝湯及飯后喝湯都是人們吃飯的傳統(tǒng),湯可增進(jìn)食欲,助于消化,而人們常喝的菠菜湯,可以和很多種類一起搭配,更增進(jìn)湯的口感及營養(yǎng)價值,但是很多人也會有疑問菠菜蛋花湯能加白菜嗎,畢竟食物也是有相補(bǔ)相克的,我們根據(jù)其食用價值來分析,菠菜蛋花湯是可以加白菜的,不僅不會損失它的營養(yǎng),更增添了它的風(fēng)味,所以,下面我們一起來看看把!
白菜原產(chǎn)于我國北方,引種南方,南北各地均有栽培。十九世紀(jì)傳入日本、歐美各國。白菜種類很多,北方的大白菜有山東膠州大白菜、北京青白、天津綠、東北大矮白菜、山西陽城的大毛邊等。南方的大白菜是北方引種的,其品種有烏金白、蠶白菜、雞冠白、雪里青等,都是優(yōu)良品種。白菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質(zhì)以及大量粗纖維,用于燉、炒、熘、拌以及做餡、配菜都可以。特別是白菜含較多維生素,與肉類同食,既可增添肉的鮮美味,又可減少肉中的亞硝酸鹽和亞硝酸鹽類物質(zhì),減少致癌物質(zhì)亞硝酸胺的產(chǎn)生。正如俗語說的:“肉中就數(shù)豬肉美,菜里唯有白菜鮮?!卑撞顺┦焓持?,還可以加工為菜干或制成腌制品,例如河北的“京冬菜”就是用白菜制作的名聞全國的地方特產(chǎn)。
菠菜主根發(fā)達(dá),肉質(zhì)根紅色,味甜可食。根群主要分布在25~30厘米的土壤表層。葉簇生,抽薹前葉柄著生于短縮莖盤上,呈蓮座狀,深綠色。單性花雌雄異株,兩性比約為1:1,偶也有雌雄同株的。雄花呈穗狀或圓錐花序,雌花簇生于葉腋。胞果,每果含 1 粒種子,果殼堅硬、革質(zhì)。按果實外苞片的構(gòu)造可分為有刺種和無刺種兩個類型。菠菜屬耐寒性蔬菜,長日照植物。生長過程中需水較多,土壤有效含水量為 70% ~ 80%,空氣相對濕度為 80%~90%時生長旺盛。對土壤要求不嚴(yán)格,以pH7~8為宜。對氮肥需求較多,磷肥、鉀肥次之。春秋兩季均可播種。而以秋播為主,生長期約60天。中國北方也有冬季播種 、來春收獲的 ,俗稱埋頭菠菜。條播或撒播均可。菠菜的主要病害有霜霉病、病毒病、炭疽病,主要蟲害有蚜蟲、潛葉蠅等。
對比菠菜和白菜的特性,菠菜和白菜配以雞蛋做湯是可以吃的。