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        吃白蘿卜不能吃什么呢

          發(fā)布時(shí)間:2016-12-01   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        它是比較常見(jiàn)到的蔬菜,還極易處理,就算是不會(huì)做菜的人都可以用它作出一道美食,比如腌蘿卜,但是你在食用蘿卜的時(shí)候,有想過(guò)它和什么食物不能一起吃嗎,又和什么食物一起更好呢,畢竟并從口入來(lái)著,相忌的食物吃了是會(huì)有大亂子大的,還有請(qǐng)記住哦,蘿卜是寒涼蔬菜,陰盛偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒者不宜多食,就像胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者就要少食蘿卜哦,正題來(lái)了那么吃白蘿卜不能吃什么呢?

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        胡蘿卜和白蘿卜不適合調(diào)配在一起食用,白蘿卜的維生素C含量極高,對(duì)人體健康非常有益,而若與胡蘿卜混合就會(huì)使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C,而且從中醫(yī)角度來(lái)看,蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ),所以二者最好不要同食,若要一起吃時(shí)應(yīng)加些醋來(lái)調(diào)和,以利于營(yíng)養(yǎng)吸收。蘿卜和桔子幾乎同時(shí)上市,極易兩者同吃。當(dāng)蘿卜攝入人體后,可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)。桔子中的類黃酮物質(zhì)在腸道轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸,它們與硫氰酸鹽作用加強(qiáng)成硫氰酸,硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。

        吃了蘿卜別再吃柿子。吃了大量含植物色素的水果,就會(huì)在腸道分解出一種酸性物質(zhì),再吃蘿卜,人體就會(huì)產(chǎn)生硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了蘿卜后,短時(shí)間內(nèi)不要再吃這些水果。蘿卜不可以和人參一起吃。蘿卜屬于寒性食物,而人參屬于熱性藥材,兩者同吃之后會(huì)抵消人參的功效。蘿卜不可以和中藥吃,在吃中藥的期間不要吃蘿卜,此外在吃中藥丸或者中成藥的時(shí)候也一定要忌食蘿卜,否則會(huì)影響藥效

        但是白蘿卜也和許多食物相宜:1、宜與豆腐同食,可健脾養(yǎng)胃、消食除脹; 2、 宜與烤魚(yú)、烤肉同食,可以分解毒酶;而且白蘿卜宜生食,但要注意吃后半小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)食,以防其有效成分被稀釋。

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