腎虛是每一個人都沒有辦法接受的，并且都是不能忍受的，但我們明白腎虛并不是天生的，首先要自己注意生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，對于吃的食物說到可以補腎的，大多數(shù)人都會第一時間想到豬腎，我們知道豬全身都是寶貝，我們除了可以吃豬的肉作為我們主要的菜外，豬的肝臟，豬的大腸，還有豬的胃我們都能吃，而且還能做出精美的菜來，那么，豬腎也可以吃了，對于吃豬腎好嗎?

豬腎就是豬的腎臟，它深受人們的喜愛，這不僅是因為它有特殊的味道，更因為它有豐富的營養(yǎng)，具有養(yǎng)生保健的作用，特別是保腎的作用。豬腎具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效?？捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。豬腎和核桃同炒食具有補腎平喘的作用，對腎虛、腰痛、遺精、盜汗、等癥有一定輔助療效。豬腎與枸杞子同煮粥食適用于腎虛勞損、陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腳足痿弱、頭暈等癥。豬腎富含蛋白質(zhì)、脂肪，另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、固精益氣的作用。

豬腎作為一個動物的內(nèi)臟器官，對于體弱腎虛的患者是很有裨益的。中醫(yī)有著以形補形的治療方法。具有著促進青年人的身體發(fā)育的好處，但是也不宜過多服用，對于有著痛風疾病的患者，需要控制，因為會誘發(fā)痛風疾病的發(fā)生。豬腎性味：咸、平、無毒。 歸經(jīng)：入腎。功效：理腎氣，通膀胱，消積滯，止消渴。 主治：腎虛所致的腰酸痛，腎虛遺精，耳聾，水腫，小便不利。中醫(yī)認為，豬腎味咸，性平，有養(yǎng)陰補腎之功效。適宜腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用?，F(xiàn)代研究表明，豬腎營養(yǎng)豐富，含有鋅、鐵、銅、磷等微量元素以及維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等，是含鋅量較高的食品，而鋅是生殖系統(tǒng)必不可少的元素。