黑芝麻糊具備的各種功效尤其顯著,特別是對(duì)于延遲衰老的來臨、保持容顏和纖瘦的身材、益壽延年具有明顯的作用,適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)人們的身體健康是有好處的,黑芝麻糊的吃法有很多種,它的熱量較高但即使吃多了也不會(huì)發(fā)胖,另外,南方黑芝麻糊有一定的宜忌人群,如今的仍可在大小超市買到黑芝麻糊,濃香依舊,美味依舊,那么黑芝麻糊的保質(zhì)期大概是多久呢?
黑芝麻糊具有潤五臟、強(qiáng)筋骨、益氣力、延緩衰老、養(yǎng)顏瘦身、益壽延年、滋補(bǔ)肝腎、潤養(yǎng)脾肺的功效,黑芝麻糊的保質(zhì)期要看生產(chǎn)廠家的生產(chǎn)規(guī)格,因?yàn)椴煌a(chǎn)家因?yàn)楣に囈约霸喜煌员Y|(zhì)期不一樣,但黑芝麻糊的保質(zhì)期一般不超過一年,因?yàn)楣任锶菀资芤恍┱婢约凹?xì)菌污染生成一些有害物質(zhì),另外,黑芝麻糊所含的脂肪酸是以多元不飽和脂肪酸為主的,如果保存不當(dāng)容易氧化變質(zhì),因此,保存黑芝麻糊食品時(shí)最好采用密封的方法,并存放在陰涼的地方避免光照和高溫。
芝麻糊的功效顯著,每百克芝麻中含蛋白質(zhì)21.9克、脂肪61.7克、鈣564毫克、磷368毫克、鐵50毫克、還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養(yǎng)物質(zhì),黑芝麻糊中的維生素E在護(hù)膚美膚中能促進(jìn)人體對(duì)維生素A的利用,可與維生素C起協(xié)同作用,保護(hù)皮膚的健康,對(duì)皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有滋潤作用,常吃黑芝麻糊可使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑,有習(xí)慣性便秘的人,腸內(nèi)存留的毒素會(huì)傷害人的肝臟也會(huì)造成皮膚的粗糙,黑芝麻糊能滑腸從而有效治療便秘。