黑芝麻本身就蘊含著特別充沛的各種元素，所以由黑芝麻加工然后制作成的食品，也對人體起到巨大的滋補效果，黑芝麻糊對人的身體具有許多顯著的功效與作用，在《本草易讀》一書中曾提到，黑芝麻，白發(fā)令黑，九蒸曬、棗肉丸服，黑芝麻糊的實用人群很其實是很廣泛的，包括了各個年齡段和各類職業(yè)，那么，黑芝麻糊產婦可以喝嗎?

每百克芝麻中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養(yǎng)物質。正因為芝麻含有如此豐富的營養(yǎng)，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用，有習慣性便秘的人，腸內存留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成皮膚的粗糙，芝麻能滑腸治療便秘，并具有滋潤皮膚的作用，利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙，黑芝麻恰好有通便潤腸的效果，所以常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑，堅持長期吃皮膚也會變得紅潤有光澤。

中醫(yī)認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白凈，更可以治便秘.利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙，而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖，所以黑芝麻糊對于產婦人群而言，也是可以放心食用的。