枸杞蜂蜜的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2016-04-29   來源：中華康網(wǎng)   
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枸杞蜂蜜是以蜜蜂從枸杞花上采集花蜜并釀制而成的優(yōu)質(zhì)蜂蜜，含有豐富的葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、無機(jī)鹽、脂肪酸、多種維生素、甜菜堿、酸漿紅及人體必須的多種微量元素。枸杞蜂蜜的功效有很多，具有滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺止咳等。那么，枸杞蜂蜜的功效與作用具體有哪些呢?

01潤(rùn)肺止咳

枸杞蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經(jīng)。具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛潤(rùn)肺、解毒、祛痰、止咳、調(diào)和諸藥的作用。

02保心護(hù)肝、解毒

枸杞蜂蜜中含有容易被人體吸收的葡萄糖，可以有效改善心肌的新陳代謝和促進(jìn)血管擴(kuò)張，改善冠狀血管的循環(huán)，還能夠促進(jìn)肝糖元物質(zhì)的貯存，使肝加強(qiáng)過濾和解毒，因此具有良好的護(hù)心保肝的功效。

03益腦增智，美發(fā)護(hù)膚

枸杞蜂蜜是天然的大腦滋補(bǔ)劑，因?yàn)樵谒械奶烊皇澄镏校竽X神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量是最高的。枸杞蜂蜜中含有豐富的鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護(hù)膚的要營(yíng)養(yǎng)元素。

04助消化

枸杞蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，提高機(jī)體抵抗力，鎮(zhèn)靜安眠，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著非常多的作用，如果購買不到枸杞蜂蜜，也可以買洋槐花蜂蜜食用，食用效果也非常好。

05預(yù)防妊娠嘔吐

孕婦期間非常幸苦，特別是妊娠嘔吐，會(huì)大大減少孕婦的食欲。因此每天在上、下午的飲水中可以放上幾滴枸杞蜂蜜，這樣可以有效地預(yù)防妊娠嘔吐、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時(shí)，枸杞蜂蜜還有潤(rùn)腸通便的功效，能預(yù)防便秘及痔瘡出血。

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