紅枸杞的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2016-04-29   來源：中華康網(wǎng)   
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紅枸杞為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)。紅枸杞味甘，性平。入肝、腎經(jīng)具有延緩衰老、補(bǔ)虛生精等功效。那么，紅枸杞的功效與作用具體有哪些呢?

01延緩衰老

紅枸杞自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。紅枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。

02補(bǔ)虛生精

紅枸杞能補(bǔ)虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。

03抑癌防癌

紅枸杞對體外癌細(xì)胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增強(qiáng)人體的免疫功能。

04降三高

紅枸杞可以調(diào)節(jié)血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化等癥。

05促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

紅枸杞還有興奮大腦神經(jīng)、興奮呼吸、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等作用。

06明目

紅枸杞中含有含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等，這些物質(zhì)是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代還用于治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等。

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